【今日のULALA】5月13日

今日は、あみーごの利用者さんでAクラシカルバレエスクールを主催されているありさ先生の動画をシェアさせていただきます。

スタッフも身体のメンテナンスでお世話になっています♪

ありさ先生のストレッチは、身体にも心にも優しくて、とてもスッキリします。

とても素敵な動画です。是非参考にして体を動かしてみてくださいね。