【今日のULALA】11月26日
今日はオンラインでマタニティヨガに参加しました。
マタニティの方でも安心してできるヨガなので、もちろん産後でも大丈夫。
今日はスタッフがやってみましたよ。
姿勢が整って、深い呼吸ができるようになった気がします。
明日はスタッフ研修のためひろばはお休みです。
木曜日にまたお待ちしておりま~す😊
今日はオンラインでマタニティヨガに参加しました。
マタニティの方でも安心してできるヨガなので、もちろん産後でも大丈夫。
今日はスタッフがやってみましたよ。
姿勢が整って、深い呼吸ができるようになった気がします。
明日はスタッフ研修のためひろばはお休みです。
木曜日にまたお待ちしておりま~す😊
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